SIGNALI TIJELA

Pet opasnih zdravstvenih znakova koje kriju naše ruke!

Često se govori kako je lice ogledalo zdravlja, ali isto se može reći i za naše ruke. Na njima se također mogu prepoznati rani znaci nekih zdravstvenih problema i bolesti. 1. Ukočenost zglobova prstiju i šake – reumatoidni artritis. Upravo je ukočenost jedan od prvih znakova ove bolesti. Obično je popraćena upalom istih zglobova i oteklinama. Ukočenost dolazi odjednom i ...

Read More »

OPASNO ZA ZDRAVLJE: ČETIRI ZNAKA DA KONZUMIRATE PREVIŠE SOLI

Prema brojnim istraživanjima dnevno pojedemo čak tri puta više soli od dozvoljene količine, a to može uzrokovati zdravstvene probleme 1. Imate problema s bubrezima. Natrij utječe i na funkciju bubrega, a previše soli i natrija uzrokuje stvaranje bubrežnog kamenca. Stručnjaci kažu da bi osobe koje imaju problema s bubrezima unos soli trebale ograničiti na maksimalno jednu malu žličicu dnevno, a ...

Read More »

KOLIKO DUGO NAS “DRŽE” EMOCIJE: Sreća traje 35 sati, a tuga je tri puta duža!

Naučnici sa belgijskog Univerziteta Leuven otkrili su da preboljevanje raskida ljubavne veze, smrt člana porodice ili generalni osjećaj tuge u nama izaziva najintenzivnije emocije koje traju oko 240 puta duže nego druga osjećanja kao što su – sram, ponos, ljubomora ili sreća. Tuga je obično uzrokovana nekim događajem koji na nama ostavlja veliki trag i sa sobom donosi i ostale ...

Read More »

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO KADA TRAŽI POMOĆ: 10 važnih signala koje NE SMIJETE zanemariti!

Imajte na umu kako je od velike važnosti prepoznavati signale koje vam šalje tijelo. Prepoznajte te znakove, kako bi se spriječile daljnje komplikacije. Ljudsko tijelo je savršen mehanizam gdje se istovremeno odvijaju milioni procesa. A kada je tijelo spriječeno obavljati neku funkciju, ono nam šalje određene signale. Nažalost, većina osoba ignoriše signale i ne uspije probleme riješiti na vrijeme. Imajte ...

Read More »

JEDNOSTAVNO POBIJEDITE 10 NAJGORIH UBICA ENERGIJE!

Više od trećine ljudi pati od hronične iscrpljenosti, a čak 97 posto ljudi ističe kako je često umorno, pokazalo je američko istraživanje. Iako neobjašnjivi umor može ukazivati na zdravstvene probleme poput anemije ili poremećaja rada štitnjače te druge hormonalne promjene, glavni uzrok je savremeni stil života. Zato prodaja dodataka prehrani poput vitamina i ginsenga je samo u zadnjoj godini porasla za ...

Read More »

Ovim kratkim testom u 6 koraka provjerite vaše zdravlje!

Uz pomoć ovih šest kratkih testova možete uočiti poruke koje vam šalje vaše tijelo kako biste se na vrijeme obratili svome liječniku. Potrebno je vrlo malo vremena da ustanovite kakvo vam je zdravlje. Uz pomoć ovih šest kratkih testova možete uočiti poruke koje vam šalje vaše tijelo kako biste se na vrijeme obratili doktoru i uklonili eventualni zdravstveni problem. 1. ...

Read More »

“Stanite na žabu” slobodno, DOBRO JE ZA ZDRAVLJE, ALI I ZA DUŠU!

Vjetrovi, prdež, gasovi, pezdec, “tihomir” i “zvonimir”, puštanje goluba, stati na žabu… kako god da ih nazvali ne postaju ništa ljepši i mirisniji, ali svakako drastično utiču na zdravlje. Vjetrovi su potpuno prirodna i neizbježna pojava, tačnije nusproizvod varenja hrane. Svi na svijetu puštaju vjetrove i bilo bi prilično alarmantno da povremeno ne “stanete na žabu”. Zato je portal Littlethings ...

Read More »

Migrena se počinje pojavljivati u 24., sijede vlasi u 39. godini života

Naučnici su putem ankete, u kojoj je učestvovalo više od dvije hiljade ljudi ustanovili kako se simptomi migrene u prosjeku počinju pojavljivati u 24., bolovi u leđima u 33., a sijede vlasi u 39. godini života. Naime, naučnici su formirali vremensku liniju sa naznačenim periodima u kojima je najveća mogućnost da se boluje od migrene, artritisa, ali i da se dobiju sijede vlasi. Kako ...

Read More »

Osam znakova da vaša štitna žlijezda nije dovoljno aktivna!

Vaša štitna žlijezda – mala žlijezda u vratu – ima ogroman uticaj na vaše tijelo. Ona proizvodi tiroidni hormon (TH) koji je odgovoran za održavanje metabolizma, otkucaja srca, temperature, raspoloženja te održavanje drugih mnogobrojnih tjelesnih funkcija pod kontrolom. Nedovoljno aktivna štitna žlijezda ne proizvodi dovoljne količine tiroidnog hormona, a to može izazvati niz zdravstvenih problema. Sljedeći simptomi najčešći su pokazatelji da ...

Read More »

Izgled vašeg PUPKA otkriva koje bolesti su PRIJETNJA za vas!

Svakodnevno, tijelo raznim signalima nam ukazuje na bolesti od kojih patimo, a tog nismo i svjesni. Baš zato što ne slušamo svoj organizam. Teško je to saznati, pogotovo ako je reč o hroničnim bolestima, prilikom kojih ne obraćamo pažnju na sve sitnice. Znate li da vam oblik pupka može ukazati na određene bolesti? Evo o čemu je riječ. Vrlo mali ...

Read More »