PSIHOLOGIJA

Zašto više jedemo kada smo pod stresom?

Želji za hranom najpodložniji smo kad smo ranjivi i kad nam je snaga volje potrošena, a ništa nas ne čini ranjivijima od stresa. Uzmemo li u obzir složenost naših suvremenih života, za mnoge od nas život pod stresom normalno je stanje. Međutim, niska, ali stalna razina stresa nije normalna, ni zdrava pa normalno da naše tijelo ne može odgovoriti na ...

Read More »

Gledanje ovog reality showa uništava vaše saosjećanje i čini vas lošijom osobom

Ako ste ljubiteljica showa Keeping Up With Kardashians, imamo lošu vijest za vas. Naime, prema istraživanju londonskog ekonomskog fakulteta, gledanje ovog popularnog reality showa pogoršava vašu sposobnost saosjećanja sa siromašnima. Dokazano je da glamurozan život, luksuz i sve povezano s multimilionskim bogatstvom povećava materijalističke želje i smanjuje našu brigu za okolinom. U testiranju je sudjelovalo 487 odraslih osoba koji su ...

Read More »

Kvalitetno vježbanje je najbolja vrsta antidepresiva

Ljudi koji vježbaju imaju rjeđe simptome mentalnih poremećaja, pokazalo je američko istraživanje. To je tako čak i kad se pod vježbanjem podrazumijevaju kućni poslovi. Naučni tim proučio je podatke prikupljene od više od 1,2 miliona odraslih Amerikanaca. Učesnici istraživanja odgovarali su na pitanja koliko su puta u prethodnom mjesecu vježbali, ili radili fizičke poslove u kući, te kako bi opisali ...

Read More »

Samački život i nije tako loš

Same određujete šta ćete jesti, kada ćete pospremati, hoćete li po stanu ići gole ili obučene… Sve je na vama i sve je vaš slobodan izbor. Ipak, to ponekad može izazvati i manji panični napad upravo zato što je sve na vama. Pospremanje i čišćenje Kako nakon nekog vremena ne biste živjele u neredu i prljavštini, savjetujemo vam da podijelite ...

Read More »

Zašto muškarci bježe od vas? Možda zato jer pušite, nemate smisla za humor i uvijek ste neraspoložene!

Premalo spavaš i si rijetko dobre volje? Onda budi oprezna! Takve i slične svakodnevne stvari – koje nam se čine „normalnim“ – imaju negativan uticaj na tvoju privlačnost. Naučnici su otkrili koji načini ponašanja ne prolaze dobro kod suprotnog pola i bacaju loše svjetlo na tebe… 1. Nedostatak sna Naučnici iz Švedske i Holandije otkrili su da ljudi koji svaki ...

Read More »

“Buket-efekat”: Cvijeće koje dobiju na poklon, kod žena budi želju za “akcijom”

Darovani buket za žene nije samo znak pažnje nego im i povećava libido, rezultati su ankete provedene u Francuskoj. Oko 63 posto žena u dobi od 18 do 24 godine kazalo je da buket koji dobiju na poklon od partnera povećava njihov libido, a isti je odgovor dalo 50 posto žena mlađih od 65 godina, pokazala je anketa kompanije IFOP ...

Read More »

Ako vam se posreći…

1. Ako vam se posreći, ostat ćete sami. Sasvim sami, kada nikoga ne bude blizu morat ćete se oslanjati na zemlju i na sebe. 2. Ako vam se posreći i bude pravo vrijeme, život će udariti po vama, kako bi vas razbio kao orah i dobio jezgro. 3. Ako vam se posreći i bude pravo vrijeme, bit će vam bolno. ...

Read More »

Selfi filteri uništavaju naše samopouzdanje

U vrijeme kada su društveni mediji za većinu ljudi postali bitan dio svakodnevice nije teško uz pomoć aplikacija i selfie filtera drugima se prikazati atraktivnijima nego što zapravo jesmo. Samo nekoliko poteza i aplikacija vašega pametnog telefona uklonit će bubuljice i popraviti vam ten, povećati oči, smanjiti nos, suziti lice… No doktori s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Bostonu kažu da ...

Read More »

Brinete li previše o tome šta ljudi misle o vama? Evo kako da prestanete!

Svakome od nas, bez obzira na to koliko samopouzdani bili, u nekoj je mjeri važno što drugi ljudi misle o nama. No kako znati brinete li se previše zbog tuđeg mišljenja? Otkrit će vam to sljedećih 12 znakova. 1. Konstantno same sebe procjenjujete kroz oči drugih ljudi. Imate osjećaj da vam kroz glavu stalno prolaze tuđi komentari o tome gdje ...

Read More »

Govor tijela: Sitnica koja otkriva koliko nas je stvarno briga za druge ljude!

Govorom tijela okolini otkrivamo neke strane svoje osobnosti koje možda ne želimo reći na glas. Jedna sitnica tako može razotkriti koliko nam je stvarno stalo do drugih ljudi, odnosno koliko smo empatični. Govor tijela način je neverbalne komunikacije koji uključuje i nesvjesno oponašanje gesta, načina govora i ponašanje druge osobe. Znači, mnogi ljudi oponašaju govor tijela drugih ljudi, a da ...

Read More »