LJEPOTA & ZDRAVLJE

Pozitivni efekti kafe na zdravlje zbog kojih ćete ovaj napitak zavoljeti još više!

Naučnici sa univerziteta u Seulu tvrde da ekstrat kafe pomaže u eliminisanju sitnih bora i sprječava gubitak vlage i kolagena iz kože. Zato ljudi koji redovno piju kafu izgledaju mlađe od svojih vršnjaka U posljednje vrijeme ima mnogo kontroverznih glasina o našem omiljenom jutarnjem napitku. Ipak, vjerovatno ćete se složiti da ne postoji bolji način za rješavanje ovih sporova od ...

Read More »

Superhrana na dohvat ruke: Ove namirnice su najbolji prijatelji ženskog zdravlja

Žene češće pate od nesanice od muškaraca. Sok od trešanja pomaže da brže zaspite efikasnije od tableta valerijane i melatonina Dobro je poznato da su neki proizvodi korisniji nego neki drugi: sadrže više minerala, vitamina i antioksidanasa. Takve namirnice nazivamo superhranom. To su, na primjer, borovnica, avokado, čia sjeme, losos, spirulina itd. Danas smo odlučili da vam pokažemo i da ...

Read More »

Šetajte i topite kilograme: Evo koliko koraka je dovoljno napraviti u danu da biste smršali

Hodanje je najlakši i najjednostavniji način fizičkog kretanja. Dokazano je da hodanje popravlja raspoloženje, štiti zdravlje te pomaže u mršavljenju i održavanju željene tjelesne težine. Provjerite koliko koraka u prosjeku napravite i je li to dovoljno da biste smršali Hodanje je esencijalni pomagač kod mršavljenja, održavanja željene tjelesne težine i kondicije. Hodanje čak može pridonijeti skidanju kilograma bez da mijenjate ...

Read More »

Zlatna pravila za njegu ofarbane kose

S promjenom boje kose treba se menjaju i dosadašnja rutina jer boja oštećuje kosu i zna da izgleda dosta suho, beživotno i oštro Trenutno postoji toliko trendova u bojenju kose da zaista ne znamo za koji bismo se prije odlučili. Kosa boje banane ili ona duginih boja? Pastelno ružičasta ili ljubičasta? Platinasto siva ili možda balajaž? Ima nešto moćno u ...

Read More »

Plavooki ljudi su privlačniji, ali vlasnici smeđih očiju imaju ovu prednost!

Plave oči smatraju se najprivlačnijima i najpoželjnijima, ali ljudi sa smeđim očima imaju jednu veliku prednost koja ih čini ‘nadmoćnijima’ od ljudi s plavim očima Ljudi sa smeđim očima smatraju se saosjećajnima i tuđa nesreća uvijek ih pogađa. Također, dobro razumiju druge ljude. Psiholozi tvrde da osobe sa smeđim očima imaju veliko srce, pa tako smeđooke žene vole iskazivati ljubav ...

Read More »

Ukusni napitak s jagodama ubrzava probavu i smanjuje nadutost

Nadutost u stomaku potaknuta je nedovoljno sažvakanom hranom, ali i pretjeranom uporabom namirnica koje sadrže laktozu i određene ugljikohidrate. Začini i biljke poput anisa, đumbira, mente i majčine dušice umirit će crijeva i smanjiti nadutost. Biljke bogate eteričnim uljima koje imaju blagotvorno i umirujuće djelovanje na probavu nazivaju se karminativi. U kombinaciji s kamilicom i maslačkom, ovi začini potiču stvaranje ...

Read More »

Hladan tuš ne liječi mamurluk, vitamin C ne sprječava prehladu, a srčani udar nije toliko bolan…

 Od malih nogu nas uvjeravaju i uče pogrešne stvari o zdravlju koje smo vremenom prihvatili kao istinu, a sada je vrijeme da prestanemo slijepo vjerovati u ove ustaljene mitove o ljudskom organizmu i svakodnevnom životu Postoje neka životna pravila prema kojima su odgajane generacije i koje su se većini čovječanstva urezale u svijest.  Svakodnevno smo putem medija bombardovani stotinama različitih ...

Read More »

Supermodel Kristi Brinkli (64) otkriva tajne zdravlja i fantastičnog mladolikog izgleda: Vegeterijanizam je moj izvor mladosti!

Onome čemu nikako ne mogu da odolim je mocarela sir, posebno se nalazi na hrskavom komadu pizze. Život je jednostavno prekratak da biste rekli „ne“ siru i ponekoj čaši vina ili šampanjca Prošlogodišnju naslovnicu poznatog sportskog magazina Sports Illustrated nije krasila tipična „isklesana“ sportašica ili neki dvadesetogodišnji bujni model. Ovaj put, zvijezda specijalnog Swimmsuit izdanja poznatog časopisa ukrasila je  64-godišnja ...

Read More »