SAVJETI, PREPORUKE…

Masnoće u krvi: Snizite nivo “lošeg” holesterola prirodnim lijekovima

Da bi se spriječila oboljenja kardiovaskularnog sistema i snizio nivo LDL holesterola, u svakodnevnoj ishrani treba koristiti maslinovo ulje, bijeli luk, avokado, pasulj, zeleni čaj ali i čajeve od koprive, maslačka, čička, kleke… Snižavanju holesterola doprinose i kopriva, konopljuša, list oraha, glog, matičnjak, kantarion, čičak, kleka, ruzmarin, bosiljak, jabuke i sirće od jabuka… Povišen nivo holesterola veoma je čest poremećaj ...

Read More »

Ako imate dovoljno ovog vitamina, nećete oboljeti od raka!

Rak je postao toliko rasprostranjena bolest, koja više nije rezervisana samo za starije ljude, već od njega masovno oboljevaju mlade osobe   U svojoj knjizi dr Maner tvrdi da je procenat izliječenja viši od 90 odsto, a ujedno navodi i listu namirnica bogatih ovim važnim vitaminom. Rak je postao toliko rasprostranjena bolest, koja više nije rezervisana samo za starije ljude, ...

Read More »

10 snažnih poruka velikih svjetskih liderica

Ponekad nam dani idu točno onako kako smo planirali, a ponekad nalazimo na prepreke na svakom koraku. Upravo u tim danima trebamo podršku i savjete koja će nas inspirirati da nastavimo sa svojim danom i nastavimo graditi svoju karijeru. Savjeti velikih liderica Svijet je prepun uspješnih žena. Od zabavne industrije do politike i ekonomije, savjeti tih velikih liderica mogu nam ...

Read More »

Teško dišete? Evo kako da utvrdite da li je BRONHITIS ili UPALA PLUĆA!

Saznajte razliku između najčešćih respiratornih infekcija. Grozna prehlada od koje ste bolovali bliži se kraju i spremni ste da nastavite sa svojim životom, ali vaši planovi lako mogu da se promijene kada vam virusi ili bakterije napadnu pluća. Nakon infekcije gornjih disajnih puteva, donji disajni putevi postaju mnogo ranjiviji, pa virusi i bakterije lako mogu da probiju vaš imuni sistem. ...

Read More »

Evo šta se događa ženama ne pomokre li se brzo nakon odnosa

Mokraća će izbaciti dobar dio bakterija koje su se našle na ulazu u mokraćni kanal Stručnjaci za ženske bolesti tvrde da bi nakon seksa bilo poželjno pomokriti se. Zašto je to toliko važno? Na to pitanje odgovora dr. Frederick Naftolin, profesor ginekologije i porodništva na Sveučilištu New York. On kaže da su žene pod većim rizikom od infekcija od muškaraca. ...

Read More »

Tvrdnje američkog učitelja makrobiotike, akupresure i shiatsua: Prejedanje i previše seksa štete zdravlju

Michael Rossoff, američki učitelj makrobiotike, akupunkture i shiatsua, govori o razlici između zapadnjačkog i istočnjačkog pogleda na zdravlje, te otkriva na koji se način ljudi mogu “iscijediti iznutra” zdravom hranom, te primjenom shiatsu terapije i akupresure Američki učitelj makrobiotike, akupresure i shiatsua Michael Rossof, putuje svijetom i u ustanovama za edukaciju o makrobiotici i prirodnim stilovima življenja održava predavanja i ...

Read More »

TRI NAJBOLJA PRIRODNA ANTIBIOTIKA U BORBI PROTIV GRIPE I PREHLADE

Zima je savršeno vrijeme za bakterije jer nam oslabi imunitet pa lako dođe do različitih infekcija, posebno gripe i prehlade. U tom slučaju medicina preporučuje korištenje antibiotika koji imaju svoju lošu stranu. Donosimo vam tri prirodna antibiotika koja neće negativno uticati na vaše zdravlje i imunitet: Ljuta papričica Cayenne papričica je važan dio azijske istorije kako u kulinarstvu, tako i ...

Read More »

Zašto, kako i sa čime treba okititi jelku: Okitite jelku novcem i čokoladom, pa da vidite sreće i bogatstva u narednih 365 dana!

Širom svijeta, pa tako i kod nas, ustaljen je običaj da se za Novu godinu ukrašava zimzeleno drvo i na taj način unese dašak prirode kroz prazničnu atmosferu u svaki dom. Izbor nije slučajno pao baš na jelke! Iako za ovo nema čvrstih dokaza smatra se da je dekorisanje jelke kakvo mi danas znamo počelo u Njemačkoj u 16. vijeku ...

Read More »

Kako stare žene, a kako muškarci? STARENJE SE MOŽE USPORITI I ODGODITI!

Kosa, oči, mozak, kosti, ten ili srce različito broje godine dva spola, što zbog drugačije anatomske građe, što zbog genetike i načina života. I muškarci i žene morali bi da izbjegavaju ljetnje podnevno sunce, te da se odreknu pušenja   Često registriramo ljude istih godina, a opet nisu iste biološke starosti. Rješenje ove zagonetke je dijelom u genetici, a dijelom ...

Read More »

Na koje sve načine nam odjeća može škoditi: 4 vrste odjeće koja može biti štetna za zdravlje

Izbor ogovarajuće odjeće može nam pomoći da se osjećamo bolje, čak i da nam poraste samopouzdanje, ali pogrešna odjeća može u nekim slučajevima izazvati bol ili čak dovesti do toga da se razbolimo. Uske hlače i probavni problemi Zbog tijesne i krute odjeće koja stišće trbuh, sve od farmerki do pojaseva i specijaliziranog rublja za oblikovanje tijela, može biti problematično, ...

Read More »