AURINE DIJETE

Kako Hajdi Klum skida kilograme: VITKA I FIT ZA SAMO DVIJE NEDJELJE

Recept slavne manekenke preuzele su mnoge američke zvijezde. Njujorška dijeta “Body plan” garantira rekordnih osam kilograma manje za samo 14 dana, a zasniva se na specijalno kreiranom planu ishrane u kombinaciji sa napornim fitnes programom Poznati njemački supermodel Hajdi Klum (45), i pored toga što je majka četvero  djece, izgleda zanosno i vitko. Nakon rođenja djece, uvijek se brzo vraćala ...

Read More »

Mršavite ultrabrzo i zdravo: Jednog dana jedite normalno a drugog – 50 posto manje!

Želite smršaviti a zamara vas konstantno brojanje kalorija i biranje hrane za obroke!? Još više ste razočarani kada vidite da su rezultati izostali. To ne mora biti tako. Predstavljamo dijetu, odnosno režim prehrane koji ne samo da je jednostavan već je i vrlo koristan za zdravlje – od rješavanja problema s astmom do smanjenja razine šećera u krvi, sprječavanja srčanih ...

Read More »

Jedite samo jaja i vino: S ovom dijetom navodno se gubi dva i po kilograma za tri dana

S ovom dijetom navodno se gubi dva i po kilograma za tri dana U knjizi “Seks i singl devojka: Vodič za neudate djevojke (Sex and the Single girl: The Unmarried Woman's Guide to Men) autorke Helen Gerli Braun, koja je izdata 1962. godine, pored brojnih saveta vezanih za pronalaženje muškarca, mogli su se naći i oni koji se tiču dijeta, ...

Read More »

IZBACITE SAMO OVE TRI NAMIRNICE I SALO ĆE NESTATI: RAVAN STOMAK JE BLIŽI NEGO IKADA!

Nutricionisti su se nedavno složili da se trbušni mišići “prave” u kuhinji, a ne u teretanu, što znači da za ravan stomak morate da obratite pažnju na hranu koju unosite tokom cijelog dana. U suprotnom, određene namirnice vam mogu otežati da smršate, ali i izazvati stvaranje naslaga na ovom predijelu. Poznata dijetetičarka Stefani Ferari izdvojila je za magazin Pop sugar ...

Read More »

Dijeta nutricioniste Fedona Aleksandra Lindberga garantuje vitku liniju cijelog života: SA GRČKOM DIJETOM VITKI, ZDRAVI I ZAŠTIĆENI OD DIJABETESA I RAKA!

 Ovo nije dijeta za brzo mršavljenje, nego trajna promjena stila života, tvrdi doktor Lindberg   Grčka dijeta je jednostavan, ukusan i izbalansiran mediteranski pristup ishrani i vježbanju koji će vam pomoći da održite prirodnu, vitku figuru. Takođe, pomoću ovakvog načina ishrane lakše ćete izbjeći bolesti poput dijabetesa tipa 2, metaboličih sindroma, otpora na insulin, srčane bolesti, hronične upale i nekoliko ...

Read More »

CITRUS DIJETA: GUBITAK KILOGRAMA – JEDINA NUS POJAVA!

Za razliku od nekih iznimno rigoroznih i po zdravlje opasnih dijeta, citrus dijeta ne prouzrokuje nikakve nus pojave, osim one koju priželjkuje velika većina ljudske populacije – uspješno skidanje viška kilograma Citrus dijeta je dijeta na bazi citrusnog voća i tosta. Po svim osnovama režimskog mršanja, narandža i dvopek su idealna kombinacija za skidanje čak i po pola kilograma dnevno. ...

Read More »

Citrus dijeta: Mršavite dnevno po pola kilograma

Za razliku od nekih iznimno rigoroznih i po zdravlje opasnih dijeta, citrus dijeta ne prouzrokuje nikakve nus pojave, osim one koju priželjkuje velika većina ljudske populacije – uspješno skidanje viška kilograma   Citrus dijeta je dijeta na bazi citrusnog voća i tosta. Po svim osnovama režimskog mršanja, narandža i dvopek su idealna kombinacija za skidanje čak i po pola kilograma ...

Read More »

OTOPITE DESETAK KILOGRAMA U MJESEC DANA: Pijte ovaj prirodni napitak i mršavite!

Višak kilograma možete izgubiti ne samo povećanje fizičke aktivnosti i uravnotežene prehrane, nego i zahvaljujući vodi Sasi (Sassy). Nutricionistica Cynthia Sass donosi recept za koktel od krastavaca, limuna, mente i đumbira koji možete napraviti u trenu! Borba s kilogramima postaje najveći problem tijekom ljetnih mjeseci. Svatko želi izgledati lijepo i dotjerano, a ne želi trošiti vrijeme na mukotrpno vježbanje. Ako ...

Read More »

Dijeta dr. Nicholasa Perriconea: Mlađi, mršaviji, zdraviji i sretniji!

  Dr. Nicholas Perricone je, ukratko, “dermatolog slavnih” (Uma Thurman, Courtney Cox, Heidi Klum, Paris Hilton) i antiage guru. Jedan od najpoznatijih i najuspješnijih stručnjaka za borbu protiv starenja u svijetu. Dakle, dr. Perricone je dermatolog, ali je osmislio i dijetalni plan ishrane. Njegova dijeta, međutim, nije fokusirana na gubitak tjelesne mase. Fokusirana je na brisanje bora i podmlađvanje cijeloga ...

Read More »

KAKO OBUZDATI APETIT?

Ukoliko teško kontrolišete apetit, a za sve krivite spor metabolizam – razmislite o svojim navikama i promijenite dnevnu rutinu. Pokušajte s ovih nekoliko trikova koji mogu zavarati želudac i pomoći vam da u potpunosti promijenite prehrambene navike – na bolje! Pijte više vode Mnogi ljudi miješaju osjećaj žeđi s osjećajem gladi. Pripremljena boca vode pomoći će u smanjenju želje za ...

Read More »