Author Archives: Aura Redakcija

Model Erna Kubat (18) i fudbaler Tarik Adilović (21): Za zdravlje i ljepotu: ustani rano, vježbaj i pij vodu!

Erna Kubat je učenica srednje Medicinske škole u Zenici. Modelingom se bavi od osme godine.Učestvovala je na mnogim revijama i takmičenjima ljepote. Titule na koje je posebno ponosna su: Prva pratilja fotomodela BiH, Top fotomodel medija BiH te Miss šarma Earth BiH. 21-godišnji Tarik Adilović iz Zenice fudbalom se bavi od šeste godine. Trenutno igra za prvi tim NK “Čelik” ...

Read More »

Sunce, more, svježa riba, masline, vino… evo u kojoj evropskoj državi se najduže živi

Ako ste pomislili na grčkom ostrvu – niste pogriješili! Sunce, more, svježa riba, masline, vino – zvuči kao dobitna kombinacija za dug i zdrav život, a ispostavilo se i da zaista jeste! Stanovnici mediteranskog ostrva Ikarija žive čak deset godina duže od ostatka Evrope. A evo u čemu su njihove tajne: udisanje svježeg morskog vazduha, fizička aktivnost, zdrava ishrana i ...

Read More »

Za sagorijevanje masti i zategnuto tijelo potrebna vam je samo jedna vježba

Početi pripremu za sezonu kupaćih kostima nikad nije kasno. Kako bi se maksimalno brzo pripremili, najbolje je izabrati jednu najučinkovitiju vježbu i nećete dugo čekati na rezultat. Danas ćemo pričati o obrnutom planku, vježbi koja nije toliko popularna kao običan plank, ali podjednako je učinkovita i korisna za cijelo tijelo. Ako ste čuli za plank, onda znate da je suština ove ...

Read More »

Bolesti nogu: Šetnja i vitamin C – prijeki lijek za slabu cirkulaciju!

Kakvi problemi nastaju usljed poremećaja cirkulacije krvi u arterijama i kapilarima? Većina nas iskusila je stanje hladnih stopala koja se nikako ne mogu ugrijati, ni uz pomoć toplih čarapa, niti vunenih pokrivača. No, to zapravo i nije čudno, jer je u tom dijelu tijela vrlo malo mišića, koji inače pomažu sačuvati toplinu. Krv snabdijeva sve dijelove tijela hranjivim tvarima. Na ...

Read More »

Ove znakove horoskopa sreća očekuje tek u zrelim godinama

Ovi horoskopski znakovi zbog svojih karakternih crta do uspjeha dolaze u zrelim godinama   Ovim znacima Zodijaka ostvarenje ambicija ne dolazi u mladosti, već u zrelim godinama. Uspjeh na poslovnom i privatnom planu je nešto čemu svi težimo. Međutim, neko do njega dolazi brzo, bukvalno preko noći, dok nekim osobama treba dosta vremena da dođu do zacrtanog cilja. Ovi horoskopski ...

Read More »

Gorka so je čudesni mineral koji čisti tijelo, liječi kurje oko, bolesti kože…

Magnezijum sulfat odnosno gorka so ima nevjerovatna ljekovita dejstva za kožu, pomaže kod bolova u mišićima i tegoba u stomaku, a evo kako se koristi! Teško je povjerovati da običan mineral može toliko toga. Hidratizovani magnezijum sulfat, poznat i kao epsomit (epsom soli), popularan je po tome što pomaže kod svega i svačega. Gorka so je popularna, između ostalog, po ...

Read More »

Ove tri stvari će vam pomoći da pobijedite zaboravnost

Često vam se dešava da ne možete da se sjetite kako se zove osoba koju ste nedavno upoznali? Ključevi i novčanik kao da se sami sakrivaju po kući?   Zaboravnost ponekad stvarno može da nam zagorča život, ali pomoću nekoliko trikova možete svoje pamćenje da vratite u formu. Evo šta treba da radite. 1) Jedite kvalitetnu hranu. Pobrinite se da ...

Read More »

Test od 30 sekundi otkriva da li ste zdravi

Naime, značajna promjena temperature (ili stres) mogu da izazovu grčenje krvnih sudova koji dopremaju krv do prstiju, nosa ili ušiju   Da biste provjerili kakvo je vaše zdravlje, preporučujemo vam da pokušate ovaj trik. Vrhove prstiju potopite 30 sekundi u hladnu vodu. Ukoliko postanu plavi ili bijeli, to je pokazatelj da imate problem sa cirkulacijom. Naime, značajna promjena temperature (ili ...

Read More »

Maslačak, kralj biljnog svijeta… PRINC U PROSJAČKIM HALJINAMA

Grčka mitologija kaže da je Tezej, koji je imao snagu da savlada bika od Maratona kao i čudovište Minotaura, Hekata, tajnovita božica Mjeseca hranila ga je sa maslačkom. Noviji istraživači smatraju da je maslačak dijetalno sredstvo, koje otapa tipične naslage reumatičnog artritisa. Različita istraživanja su otkrila da se u mnogim biljkama nalazi vrlo malo željeza, ali u velikoj količini ga ...

Read More »

Vještičji kotao – Čarolije iz kuhinje

BILJE U MAGIJI ŠPAROGA vlada muškom, seksualnom snagom i slavi misteriju Demetre/Ceres. ARTIČOKA sprječava erotske snove, tjera Lilit. Ovim povrćem vlada Venera. AVOKADO se koristi za ljubavne i seksualne čarolije i čarolije ljepote. GRAH služi za pomiridbe, zašticu, egzorcizam, uskrsnuće. Slavi misteriju žene. Simbol je kružnog plesa vještica koja označava besmrtnost. Crveni se grah koristi za sreću, a crni za ...

Read More »